- Тағамнан уланғанда, иіс тигенде бұрынғылар көбіне халық емі арқылы сауыққан. Сол сияқты, суық тигенде де қолданылатын халық емдері бар. Соның бірі – оңқа төңкеру. Ел ішінде мұны көбіне «банка басу» деп атайды. Ал оның қандай пайдасы бар?Денеге төңкерілетін шынының сыйымдылығы 30-70 миллиметр болуға тиіс. Оның ішін жалынмен қыздырып, төңкергенде сиреген ауа теріні өзіне тартып, сорады. Сол кезде денедегі қан тамырлары кеңейеді, оңқа төңкерілген жерге қан жиналады.Соның әсерімен тереңде жатқан тіндердің (ткань) қан және лимфа айналымы жақсарады, қабыну ошақтары басылады.
